CECÍLIA GARRIGÓS CASTRO

El meu primer contacte amb el ioga va ser el 2003. Des d’aleshores he tingut temps de formar-me com a professora de ioga i de realitzar diversos cursos sobre aquesta disciplina física, mental i espiritual, he tingut i criat dues filles, he superat un càncer de mama i m’he divorciat, i m’he hagut de reconstruir amb molt d’amor i paciència. La pràctica del ioga no ha evitat que hagi viscut experiències doloroses i aclaparadores, però m’ha ensenyat a acceptar-les i a reconèixer-les com a lliçons que m’han ajudat a ser millor persona. D’això tracta el meu ioga, d’aprendre a tractar el cos amb cura, la ment amb paciència i l’ésser intern amb amor. D’una manera simple, accessible i saludable per a tothom.