Cuidar-nos amb el ioga en temps de crisi: la respiració i altres recursos El ioga és una disciplina espiritual que té com a objectiu primari
Una qüestió d’hàbits! El ioga va d’hàbits. En sànscrit se’n diuen samskara. Hi ha hàbits beneficiosos i, d’altres que, tot i que poden ser plaents momentàniament,
Què significa eka tattva Rellegint els sûtres de Patanjali i pensant en ells, tots són una perla de saviesa que ens obren la ment i ens la
Què és el ioga (II) Fa uns anys vaig assistir a un seminari de Claude Maréchal, impulsor i transmissor del Viniyoga a Europa, i ens
Què és el ioga (I) El ioga és una disciplina física, mental i espiritual originada a l’antiga Índia fa més de 5.000 anys. Durant gairebé
